В период сезонных эпидемий наш организм подвержен атаке многих болезнетворных микроорганизмов. Заболевания могут сопровождаться болью в горле. Частая причина такого симптома — тонзиллит. Это острое воспаление небных миндалин или обострение хронического инфекционного процесса. В подавляющем большинстве случаев острый тонзиллит имеет вирусную природу1,2. На втором месте по количеству вызванных болезней горла находятся стрептококки различных видов1.
Вирусы ослабляют защиту организма путем подавления способности иммунных клеток человека обезвреживать и поглощать возбудителей инфекции. Поврежденные ворсинки эпителия не справляются со своей функцией, создаются условия для застоя слизи. Стенка глотки становится отечной, гиперемированной (покрасневшей), на поверхности миндалин могут образовываться гнойные пленки. Больной испытывает боль при глотании, кашляет, сталкивается с общим недомоганием.
Важным компонентом комплексного лечения является полоскание горла. Этот способ помогает механически очистить слизистую оболочку от микробных тел, вирусов, продуктов их жизнедеятельности, гноя, увлажнить эпителий глотки1.
В зависимости от состава раствора для полоскания реализуется противовоспалительный или антисептический эффект, снижается интенсивность боли. Важно помнить, что одного полоскания может быть недостаточно, терапия включает в себя комплекс лечебных мероприятий1,2.
В этой статье мы рассмотрим принципы местной терапии.
Можно ли полоскать горло солью?
Полоскание применяется при боли, першении в горле, насморке, различных патологиях лор-органов: остром и хроническом тонзиллите, гнойных процессах в области миндалин, фарингите.
Раствор соли (хлорид натрия) проявляет разные терапевтические эффекты в зависимости от концентрации3:
Гипертоническое разведение натрия хлорида водой (осмотическое давление больше, чем таковое в тканях) обладает противомикробной активностью, помогает снять отек, уменьшая воспаление, боль в горле, разжижает густую слизь, гной, способствует восстановлению дренирующей (очищающей) функции миндалин.
Физраствор с концентрацией соли 0,9% механически очищает стенки глотки от бактерий, вирусов, погибших клеток, увлажняет слизистую оболочку1.
Для снижения риска заражения инфекцией желательно орошать полость носа и ротоглотку после посещения людных мест или общения с заболевшим человеком.
Как часто полоскать горло солью?
Прежде чем принимать самостоятельные меры по борьбе с инфекцией, обратитесь к специалисту. Только врач может поставить правильный диагноз и назначить нужные лекарства. Выздоровление зависит от соблюдения режима, правильности подбора средств для терапии.
Полоскать горло раствором соли следует несколько раз в день (не менее 3–4), до 5 дней подряд (сроки лечения в каждом случае устанавливаются индивидуально). Но так как поваренная соль не считается лекарственным средством, необходимо лечение антисептиками с доказанной эффективностью. Например, это может быть Гексорал® раствор, хлоргексидин и другие1.
Многие пациенты задаются вопросом: «Какая соль подойдет лучше?». Мы не советуем ненаучные методы для лечения, так как нет доказательства их эффективности. Для полоскания и орошения горла существуют специализированные спреи с морской водой, которые продаются в аптеках.
О заболеваниях, при которых можно использовать антисептики, читайте в статьях: «Как лечить фарингит», «Тонзиллит», «ОРЗ и ОРВИ».
Раствор соли для полоскания горла – пропорции
Как правило, взрослым рекомендуется использовать 1 чайную ложку соли на 200 мл кипяченой воды. При отсутствии противопоказаний можно брать йодированную соль.
Чтобы не нанести вред своему здоровью, нужно использовать лекарственные средства с доказанным эффектом. Растворы с концентрацией соли более 10% могут повредить слизистую оболочку горла, а нерастворенные кристаллы могут спровоцировать першение, саднение, боль в горле, царапая эпителий и затягивая выздоровление3.
Мы рекомендуем для лечения аптечные сертифицированные лекарства, так как они прошли клинические испытания и считаются более действенными средствами1.
Как правильно полоскать горло солью?
Мы советуем использовать только сертифицированные растворы, которые относятся к лекарственным средствам, такие как Гексорал®, хлоргексидин и другие антисептики1.
Чтобы лечение боли в горле было действенным, нужно следовать правилам полоскания:
Процедура проводится после еды.
Любой раствор для полоскания должен быть свежим, теплым (не горячим).
Больной набирает в рот глоток раствора и полощет горло несколько секунд. Длительность процедуры составляет 3–5 минут. Таких подходов требуется по 4–5 каждый день.
Необходимо запрокинуть голову назад для более эффективной обработки миндалин.
Не проглатывайте средство.
Полоскание как метод лечения противопоказано малышам до 3 лет, так как в силу возраста они не выполнят требуемые действия, могут поперхнуться или выпить раствор.
Не следует пить воду и принимать пищу в течение часа после завершения процедуры.
Многие источники рекомендуют полоскания с солью и содой, йодом и т. п. Не стоит делать этого из соображений безопасности, так как можно получить ожог мягких тканей горла.
В настоящее время доступны более действенные препараты для лечения тонзиллита, одним из таких является Гексорал®, а также другие средства местной терапии1,2. При использовании лекарственных средств вероятность выздоровления увеличивается.
О других растворах для полоскания горла читайте в статьях: «Растворы для полоскания горла», «Полоскание горла перекисью водорода», «Полоскание горла содой».
Полоскание при беременности
Организм будущей мамы достаточно уязвим для инфекций различного рода. Некоторая иммуносупрессия происходит для того, чтобы у плода была возможность нормально развиваться в организме матери4. Однако в последнее время появляются данные о том, что в гравидарный период некоторые звенья иммунитета, наоборот, усиливаются. Имеет место иммунологический парадокс беременности. В ответ на действие эндотоксинов различных бактерий в организме женщины выделяется большое количество провоспалительных цитокинов — веществ, участвующих в реализации важнейших физиологических реакций. Основываясь на этом, можно сделать вывод, что специфический иммунный ответ подавляется, а неспецифический, наоборот, усиливается4.
Если вы почувствовали боль в горле, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Врачпоможет подобрать эффективное и безопасное лечение. Полоскание горла при беременности не навредит4. Жидкость способствует механическому очищению миндалин от отмерших клеток, бактерий, гноя1,2.
Помните, полоскание — это только часть терапии. Комплексное и полноценное лечение должно быть назначено врачом, ведь будущей маме нужно заботиться не только о своем здоровье, но и о состоянии своего ребенка.
Обратите внимание! Если в течение суток симптомы сохраняются или боль в горле усиливается, следует обратиться к специалисту.
Полоскание горла солью детям
Мы советуем применять для лечения детей только специальные аптечные растворы и спреи с морской водой, так как их эффективность и безопасность подтверждена клиническими испытаниями. Для начала следует убедиться, что у ребенка есть необходимый навык. Процедура разрешена детям старше 3–5 лет1,5. Для самых маленьких полоскание не подходит, так как у них нельзя исключить риск проглатывания раствора — малыш может подавиться или нужный эффект не будет достигнут1,5.
Важно соблюдать правила полоскания, чтобы не навредить ребенку:
Полоскание нужно проводить после приема пищи.
Орошение глотки должно быть системным, в течение нескольких дней (доза препарата, длительность лечения устанавливаются врачом).
Необходимо по возможности избегать проглатывания лекарства.
Важно соблюдать правильную технику (помочь ребенку правильно запрокинуть голову назад для более тщательного очищения горла).
После завершения процедуры не есть и не пить воду один час.
Растворы, приготовленные самостоятельно в домашних условиях, могут оказаться неэффективными или навредить. Кристаллы соли, не растворившиеся в воде, могут поцарапать эпителий, усилить воспаление,боль в горле.
Это полезно знать: нередко клиническая картина заболевания у взрослых и детей различается. В силу анатомических особенностей тонзиллит, ларингит у ребенка раннего возраста могут осложниться острым стенозом (сужением) гортани5. И в этом случае медлить нельзя. Голосовая щель сужается, дыхание резко ограничивается5. Иногда такое состояние развивается молниеносно и требует незамедлительного обращения в клинику для оказания медицинской помощи5.
О симптомах, при которых можно использовать антисептики, читайте в статьях: «Боль в горле», «Красное горло», «Першение в горле».
Полоскание горла солью при ангине
Цель процедуры — механическое очищение слизистой глотки и миндалин от патогенных микроорганизмов, гноя, отмерших клеток эпителия и слизи. Полоскание солью могут использовать при бактериальных формах ангины. Нужно помнить, что одного лечения «домашними» средствами может быть недостаточно. Не стоит откладывать посещение врача, так как важно правильно определить диагноз и начать комплексную терапию.
Даже при регулярном полоскании горла солью не удается устранить все патогенные микроорганизмы. Для эрадикации (полного уничтожения) болезнетворных микробов следует прибегнуть к препаратам, которые воздействуют на причину заболевания и обрывают цепь развития болезни, то есть к лекарствам, способным уничтожать возбудителей инфекции. К ним относятся антисептические, антибактериальные, противогрибковые средства1,2.
Советы врача, как облегчить боль в горле и ускорить выздоровление
Необходимо комплексно воздействовать на все звенья острого воспаления ротоглотки. Основные задачи — помочь быстрее снять боль, предотвратить развитие системных осложнений.
Врач-терапевт, пульмонолог Мария Конюхова рекомендует соблюдать следующие правила1:
Первые несколько дней соблюдать постельный или полупостельный режим, чтобы организм направил все силы на борьбу с инфекцией.
Пить больше воды — не менее 30 мл на 1 кг массы тела. Теплое обильное питье (не горячее) смягчает слизистую оболочку, помогает уменьшить симптомы интоксикации, предотвращает обезвоживание. Подходит чай с медом, лимоном, минеральная вода, морс, кисель.
Соблюдать щадящую диету: есть блюда мягкой, пюреобразной или жидкой консистенции (крем-супы, пюре, йогурты), исключить острую, слишком соленую, горячую пищу.
При сильной боли в горле и температуре тела выше 38,5 °С принимать нестероидные противовоспалительные средства или анальгетики-антипиретики, назначенные врачом.
Для локального воздействия на очаг воспаления и облегчения глотания использовать безрецептурные таблетки для рассасывания или готовые растворы с антисептиками, анестетиками.
Не следует дышать над горячим паром, пытаться механически удалять налеты на миндалинах, втирать лекарства, самостоятельно смазывать ткани глотки. Это может повредить и без того раздраженную слизистую оболочку.
Гексорал® при боли в горле
Гексорал® Табс Экспресс в форме таблеток для рассасывания — комбинированный препарат с обезболивающим, антисептическим эффектами. Обладает широким спектром активности против грамположительных и грамотрицательных бактерий6. Содержит два действующих вещества6:
хлоргексидина дигидрохлорид — антисептик, дезинфицирующее средство;
бензокаин — местный анестетик, который помогает облегчать боль во рту и горле.
Такую комбинацию рекомендуют врачи-эксперты Минздрава РФ при воспалении глотки и миндалин1. Препарат помогает бороться с возбудителями инфекции верхних дыхательных путей: бактериями, вирусами, грибками, биопленками7. Готов к действию против боли через 15–30 секунд после применения8. Не содержит сахар. Может применяться для лечения детей старше 4 лет, при сахарном диабете6.
За счет медленного растворения во рту таблетки для рассасывания работают в очаге воспаления более длительное время. Активные вещества равномерно распределяются по всей слизистой оболочке глотки, проникают в труднодоступные участки, не вызывают раздражения, пересушивания тканей9.
Для полоскания выпускается раствор Гексорал®10. Антисептик гексэтидин в составе препарата сохраняет активность в воспаленных тканях до 12 часов, способен уничтожать до 99% вирусов11. Может помочь бороться с 4 причинами боли в горле: вирусами, грибками, бактериями и биопленками7. Обладает умеренным обезболивающим действием10.
Для лечения используйте проверенные лекарства и не пропускайте визиты к врачув клинику. Берегите свое здоровье!
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Опубликовано: 30.01.2025
Обновлено: 22.09.2026
Время чтения: 13 мин.
Медицинский эксперт
